Вдохновитесь, чтобы привнести дзен в свой сад
Эксперты снова и снова говорят нам, что стресс вредит нашему здоровью. Именно поэтому многие люди внедряют в свою жизнь такие расслабляющие привычки, как чтение, физические упражнения и медитация. А что, если взять эти привычки и создать в своем доме пространство, которое поможет вам расслабиться в полной мере? Например, задний двор. Кому не понравится выходить через заднюю дверь в сад дзен, который сразу же успокаивает разум?
Сады дзен - это, прежде всего, камни и песок, элементы, которые добавят интереса вашему ландшафтному дизайну. Кроме того, чем больше у вас ландшафтного дизайна, тем меньше работы во дворе, а значит, вы сможете больше времени проводить, отдыхая в своем красивом дворе. Вот 10 мест, которые вдохновят вас на то, чтобы привнести дзен в свой сад и расслабиться по полной программе.
Возможно, вы уже заметили, но то, как разбит этот дзен-сад, создает ощущение, что по его краям течет река, а воды на самом деле нет. Это создает визуальную стимуляцию, которая интересна и в то же время успокаивает, а это как раз то, чем должен быть сад дзен. (via zeterre)
Когда вы говорите "меньше травы", что мешает вам отказаться от травы вообще? Этот задний двор полон текстур, и здесь нет ни одного участка травы, который бы смотрел на вас сверху вниз и заставлял чувствовать себя виноватым за то, что вы не скосили траву на этой неделе. Это никому не нужно.
Иногда, если перед вами плоский и скучный задний двор, необходимо реализовать более масштабный проект. Создайте несколько уровней в пространстве, чтобы дзен был как на уровне глаз, так и под ногами. Если это не возможность для водопада, то я не знаю, что это. (via phillipsgarden)
Если говорить о водопадах, то дзен-сады - это определенно то место, где они должны быть. Звук движущейся воды так расслабляет и помогает заглушить шум транспорта и громких соседей. Он не обязательно должен быть большим, достаточно просто маленького, плещущегося в каком-нибудь уголке вашего заднего двора. (via HGTV)
Может быть, песок - не ваш конек. Ничего страшного. Выбирайте мелкий гравий, который позволит вам сгребать его в кучу, но при этом не будет попадать повсюду во время дождя. Это лучшее из двух миров. (via hufft)
Может быть, вы больше любите воду, чем небольшой водопад. Поставьте бассейн и джакузи на заднем дворе. Это не только будет манить вас на улицу каждый день, но и заставит ваших друзей захотеть потусоваться в вашем саду дзен. (via Home DSGN)
У вас есть сарай или игровой домик на заднем дворе? Пора использовать его для медитации. Очистите его от беспорядка, положите удобную подушку и поставьте несколько свечей, чтобы получить самые расслабляющие сеансы.
Конечно, вы можете построить себе дзен-сарай, если у вас его еще нет. В небольшом уголке вашего двора можно устроить место для медитации, йоги, чтения и всего того, что вы делаете, чтобы расслабиться (via Katherineroper).
Возможно, это просто совпадение, что японские растения придают дзен-саду расслабляющую атмосферу, но, скорее всего, нет. Заведите деревья бонсай и другие японские растения, если ваш климат их поддерживает, чтобы вывести свой дзен-сад на новый уровень. (через HGTV)
Хотя может показаться, что жизнь с детьми будет все время сумасшедшей, вы все равно можете создать на заднем дворе сад дзен, в котором будет отдыхать вся семья. Качели, на которых можно посидеть, пока дети рисуют картинки на песке, и костровая яма для долгих выходных, когда хочется расслабиться.
