Как использовать фэн-шуй в спальне: Создание спокойного и безмятежного пространства
Все мы хотим чувствовать себя отдохнувшими и расслабленными в своих спальнях, не так ли? Ведь кому не нравится в конце долгого, трудного дня войти в безмятежное убежище, которым является его спальня. К сожалению, некоторые из наших спален могут быть не столь гармоничными и восстанавливающими силы, как могли бы быть. Именно здесь на помощь приходит фэн-шуй - древнее искусство обустройства жилого пространства.
Фэн-шуй направлен на улучшение потока ци вокруг человека. Когда энергия ци улучшается, улучшается и здоровье. Таким образом, расположение, планировка и декор спальни могут влиять не только на качество сна, но и на здоровье и жизнь человека. Если вам интересно, как можно изменить все пространство или просто подправить несколько вещей, чтобы улучшить фэн-шуй вашей спальни, читайте далее, чтобы найти множество идей и советов.
РАСПОЛОЖЕНИЕ СПАЛЬНИ.
Выбирайте место для спальни так, чтобы она находилась как можно дальше от входной двери дома. Фэн-шуй напоминает нам, что наши доисторические предки не спали в устье своей пещеры, почему же мы должны спать там? Также старайтесь избегать спальни в конце длинного коридора - "пасти дракона".
ПОЗИЦИЯ КРОВАТИ.
Избегайте, чтобы кровать располагалась прямо напротив двери. На самом деле, согласно фэн-шуй, лучше всего располагать кровать как можно дальше от двери.
Расположите кровать так, чтобы к ней можно было подойти с обеих сторон. Это свидетельствует о гармонии в отношениях и способствует положительному потоку энергии в самом пространстве.
Расположите кровать в спальне так, чтобы с нее была видна дверь. Согласно фэн-шуй, такое положение придаст вам ощущение безопасности.
Расположите кровать так, чтобы ее изголовье упиралось в стену. Старайтесь не ставить кровать под окном или вдали от стены. По фэн-шуй, если спать головой к окну, ци будет выходить через окно, что приведет к беспокойному сну.
Убедитесь, что кровать не находится под потолочным вентилятором или конструкционной или декоративной балкой. Согласно фэн-шуй, это не способствует ни здоровью, ни отношениям; такое положение сокращает циркуляцию ци и оказывает давление вниз, прямо на вас, когда вы спите. Если других вариантов нет, покрасьте балку, повесьте на нее ткань или смягчите нагрузку, повесив бамбуковые решетки под углом.
Если есть возможность, убедитесь, что дверь в ванную комнату, туалет или душ закрыта, пока вы спите. Согласно фэн-шуй, это предотвращает утечку восстанавливающей ци во время сна.
Уберите из спальни телевизор, компьютер и другую электронику. Если это невозможно, фэн-шуй рекомендует на время сна "прятать" эти предметы в шкафу или за занавеской.
Если ваш домашний офис расположен в углу спальни, фэн-шуй рекомендует иметь под рукой складную ширму. Передвиньте эту ширму перед домашним кабинетом, чтобы закрыть вид на кабинет в нерабочее время.
Уберите из спальни тренажеры. Хорошая энергия фэн-шуй в вашей спальне разрушается, если в ней присутствуют эти предметы.
ЦВЕТА СПАЛЬНИ.
Идеальные цвета для спальни по фэн-шуй - это расслабляющие, сбалансированные цвета. В фэн-шуй успокаивающие цвета помогают достичь положительного баланса в спальне.
Лучшие цвета для спальни по фэн-шуй - те, которые считаются "цветом кожи". Это теплые, возможно, пастельные оттенки, напоминающие цвет кожи - кремовый, бежевый, желтый, персиковый, коралловый, загар и какао.
Другие подходящие цвета для спальни - светло-голубой, зеленый и лавандовый, поскольку они считаются спокойными оттенками и способствуют сну. Но остерегайтесь слишком холодных тонов в спальне, так как считается, что они мешают расслаблению. Фэн-шуй рекомендует соблюдать баланс: 50% теплых тонов кожи и 50% холодных тонов.
Пусть ваша кровать и постельные принадлежности сочетаются с цветовой гаммой комнаты и будут самого лучшего качества, которое вы можете себе позволить, включая матрас, изголовье и постельное белье. Чтобы кровать выглядела ухоженной и сбалансированной, это очень важно для создания гармоничной энергии фэн-шуй.
АКСЕССУАРЫ ДЛЯ СПАЛЬНИ.
Используйте овалы и круги в декоре и на мебели - по фэн-шуй они гораздо лучше, чем острые углы в спальне. Квадратные края прикроватных тумбочек, например, рассекают ци, направленную на спящих обитателей, поэтому лучше использовать закругленные края.
Подбирайте аксессуары по два. Спальня - это место для двоих, поэтому относитесь к ней именно так. Независимо от того, одиноки вы или нет, выбирайте пары аксессуаров - например, две прикроватные тумбочки и две лампы.
По возможности используйте в спальне несколько уровней освещения. Это и свечи, и прикроватные лампы, и другое мягкое освещение. (Свечи лучше всего подходят для освещения по фэн-шуй.) Считается, что размещение свечей в заднем правом углу спальни, который в фэн-шуй называется "зоной романтики/отношений", добавит искру в вашу любовную жизнь.
Избавьтесь от зеркал. Согласно фэн-шуй, зеркала вызывают плохой сон и/или беспокойство, потому что они отражают энергию в спальне и усиливают стресс и беспокойство. Если у вас есть зеркало в спальне, занавешивайте его на ночь красивой тканью или располагайте его так, чтобы во сне вы не видели своего отражения в зеркале.
Выбирая предметы искусства для спальни, фэн-шуй рекомендует избегать грустных, расстраивающих или огорчающих изображений. Вместо этого, согласно фэн-шуй, вы должны выбирать произведения искусства, которые вдохновляют вас или изображают то, что вы хотите видеть в своей жизни.
Выбрав вдохновляющие произведения искусства, повесьте понравившиеся на стену напротив кровати. Согласно фэн-шуй, это благоприятно сказывается на жизненной энергии: это первое, что вы видите, когда просыпаетесь, и последнее, что вы видите перед сном.
ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ВИДЕТЬ В СПАЛЬНЕ, ВОКРУГ НЕЕ И ЗА ЕЕ ПРЕДЕЛАМИ.
Уберите беспорядок. Это не новость, но беспорядок может нарушить сон. Более того, согласно фэн-шуй, беспорядок вокруг может блокировать поток ци и препятствовать продвижению хороших вещей в вашей жизни.
Храните книги на тумбочке аккуратной стопкой. Все мелочи, которые вы любите держать под рукой, должны лежать в красивых закрытых коробках или корзинах.
Установите крепкое и устойчивое изголовье кровати. Согласно фэн-шуй, это помогает защитить, наполнить и зарядить ци во время сна, поскольку энергия ци входит и выходит из тела через верхнюю часть черепа, ступни и кисти рук.
Тщательно выбирайте постельное белье и убедитесь, что оно вам нравится. В фэн-шуй круговые узоры на постельном белье могут успокаивать и гармонизировать.
Несмотря на соблазн использовать это место для хранения вещей, пространство под кроватью должно быть максимально свободным. Если вы все же храните вещи, убедитесь, что они упорядочены.
Держите шкаф в спальне в чистоте и порядке. Согласно фэн-шуй, это создает ощущение безмятежности и спокойствия в вашей спальне и в жизни в целом.
Держите верхнюю часть тумбочки, все ящики и комоды в порядке и организованности. Избегайте нагромождения вещей в течение дня. Это поможет поддерживать поток положительной энергии вокруг вашей кровати.
В течение дня открывайте окна в спальне или используйте очиститель воздуха, чтобы воздух был свежим и насыщенным кислородом. Фэн-шуй рекомендует закрывать окна (и шторы) на ночь, пока вы спите, чтобы сохранить ци в замкнутом пространстве.
Чтобы создать спальню по фэн-шуй, которая будет по-настоящему восстанавливать силы, необходимо учитывать все ваши чувства. Возможно, вам захочется побаловать свои ноги ультраплюшевым ковром или иметь под рукой роскошный мягкий плед из шенилла.
Независимо от того, одиноки ли вы, женаты или находитесь где-то между ними, сделайте свою спальню местом для двоих. Возьмите две подушки, две прикроватные тумбочки, даже две лампы для чтения. По фэн-шуй важно, чтобы спальня говорила о том, что это место, где два человека любят друг друга.
Привнесите в интерьер частички природы. Земляная зелень, которую дают растения и цветы, указывает на новый рост и жизнь. В фэн-шуй это символизирует позитивный, спокойный настрой - идеальный вариант для спальни.
Если растения - не ваш конек, подумайте о том, чтобы включить в интерьер другие природные элементы, например, каменный сад на комоде, мини-фонтан на стене или вдохновленные природой произведения искусства или фотографии.
Закрывайте дверцы шкафа (или шторы в шкафу, в зависимости от ситуации) на ночь, когда спите. То же самое сделайте с дверями ванной комнаты и главной спальни. Согласно фэн-шуй, сон с открытыми дверями приводит к потере ци и истощению энергии.
